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老年人最好别用电动按摩椅

发表时间:2020-09-29

  电动按摩椅可放松身体,减轻疼痛,但若使用不当可造成身体损伤,因而老年人在使用时应慎重。

  按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态,不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变,出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,加重身体不适。

  因此,老年人应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器,且按摩时间不宜超过半小时。骨质疏松患者骨质变脆,按摩力道大了,容易引发骨折,更不宜使用电动按摩椅。(张丽)(来源:中国妇女报)