减肥健身
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10-24 睡眠不足易致胖 专家提倡“睡着瘦”?

  有一些朋友认为,要想得到减肥瘦身的好效果,就需要让自己疲惫,增加运动量。但一些专家认为,如果你只工作不休息的话,就会影响身体健康,这是一大减肥误区。而且睡眠不足7个半小时,就会导致你发胖。   睡得少长肉多减肥先睡7小时   要知道女性健康的睡眠时间7个半小时,而在这7个半小时中,深度睡眠会激发大脑分泌一种成长荷尔蒙,以指导身体把脂肪转化为能量,这...

10-24 磁县一中学生在河北省第三届中小学生时事知识竞赛中获高中组特等奖?

近日,磁县一中在河北省第三届关注时事,胸怀天下暨学习十九大精神中小学生时事知识竞赛中,获得高中组团体总分第一名,其中该校参赛学生荣获高中组特等奖。据悉,此次比赛由河北省委教育工委、河北省教育厅主办,在省会石家庄举行,共有36支代表队进入决赛。磁县一中教师郝锦霞、耿利刚带领张妮妮、张慧、王欣哲3名学生代表邯郸市参加比赛,经过复赛、决赛两轮激烈角逐,表现优异,最终斩获佳绩。

10-24 年终盘点之2019年度热点事件点评?

1. 持续打击执业药师“挂证”3月15日晚,中央曝光了重庆市部分药品零售企业执业药师“挂证”问题,人社部领导要求继续保持打击“挂证”高压态势,督查配合有关部门,从严从重打击“挂证”行为。国家药监局则于3月17日向各省份药监局发出通知,决定在全国范围内开展为期6个月的专项整治。点评:国家药监局的数据显示,2017年全国零售药店数量超过45万家,而到...

10-23 儋州市局开展上半年药品批发企业检查行动?

  为严厉打击药品经营违法违规行为,进一步净化药品市场环境,保障公众用药安全,儋州市局按照省局部署开展上半年药品批发企业检查行动。   一是坚持问题导向,解决突出问题。以解决挂靠走票、货账票证款不一致、数据造假等问题为目标,严厉打击药品经营违法违规行为,防止假劣药品流入合法渠道,切实保障公众用药安全。   二是以特殊药品、特殊药品复方制剂为抓手,严查违法违规行为。按照省局关于药品批发企业日常巡查要...

10-23 大同市第五人民医院神经外科开展大型院内义诊活动?

    黄河新闻网大同讯(记者 姚晓敏)6月14日,“中华医学会神经外科分会神经外科疾病”大型义诊活动在大同市第五人民医院门诊大厅举行。        由山西医科大学第一医院神经外科专业专家和大同市第五人民医院神经外科主任组成的义诊团队从老百姓最长见的颈腰椎疾病入手,解除群众疾病隐患、普及群众的卫生知识。此次义诊的诊疗范围包括椎管内、脊髓内肿瘤及椎旁、脊椎原发和转移肿瘤;寰枕畸形和脊髓空洞症;....

10-23 市医院学习宣传贯彻习近平总书记视察江西时的重要讲话精神?

7月22日,市医院举行专题宣讲会,推进学习宣传贯彻习近平总书记视察江西时的重要讲话精神工作。市委宣讲团成员、市委统战部常务副部长陈田为该院300余名党员干部职工作了宣讲报告。此次专题宣讲会从深刻领会和把握总书记再次视察江西的重大意义、深刻领会和把握总书记对江西工作的充分肯定、深刻领会和把握总书记对江西发展的目标定位、深刻领会和把握总书记对江西工作的更高要求、深刻领会和把握学...

10-22 普安县人大机关召开作风排查整顿工作会议?

2017年8月1日上午,县人大机关党组书记、办公室主任黄昌富在县人大三楼常委会议室组织召开县人大机关作风排查整顿工作会议,就如何提高县人大机关干部职工服务工作水平,针对机关不同程度存在“懒”、“散”、“慢”等问题,结合“两学一做”教育的持续开展,采取“四看”、“一督察”的方式对机关作风进行大排查、大整顿。“四看”即:一看学习,切实解决认识问题。人大机关个别干部职工对人大理论知识学习不透、法律法规....

10-22 三亚市局积极开展药店诊所药品质量安全集中整治工作?

  根据国家总局相关文件要求和省局工作安排,三亚市食药监局自7月起积极开展城乡接合部和农村地区药店诊所药品质量安全集中整治行动,着力规范零售药店和诊所药品购进渠道、储存条件及药学服务,查处药品销售使用环节违法违规行为,进一步保障公众用药安全有效。   一是加大宣传教育,普及安全用药知识。在农村地区广泛开展用药安全知识宣传,通过组织监督执法人员下乡,到集贸市场、乡村进行用药安全知识宣传,普及农民群众...

10-22 记忆力差与7种“病”有关!几招抢救你的金鱼记忆?

      随着年龄增大,你是不是发现自己记性越来越差?买菜算错账、出门丢钥匙、儿女的提醒事情总是容易忘……       如果长期记忆力衰退,要找找原因并注意生活方式的调整了。       权威专家,...

10-22 脸每天都洗,但你真的洗对了吗??

   进入夏季,不仅洗澡的频率增加了,就连洗脸的次数也多了起来。洗脸这件小事虽然天天都做,但是你真的知道怎样洗脸才是科学正确的吗? 视觉中国         洗脸用手好还是用毛巾好        ...

10-22 秋季护肤不只是补水?

进入秋季,气候变得干燥起来,很多人的皮肤都会出现变干、泛红、发痒,护肤后有刺痛感、化妆后卡粉脱妆的问题。大多数人认为出现上述现象的原因就是皮肤缺水了,于是,给皮肤补水成了人们秋季护肤的唯一选择。 其实,在秋天天气逐渐转凉,空气中湿度下降,日夜温差大,皮肤表面水分蒸发多,遇冷空气时血液循环降低,容易出现干燥和敏感的现象。因此,肌肤在这个时节特别需要精心呵护,除了补水之外,还需要全面护肤。 ...

10-20 市双拥办开展“助力强军·服务国防”关爱驻秦部队基层官兵万里行活动?

本报讯(记者康美思)8月8日,市双拥办“助力强军·服务国防”关爱驻秦部队基层官兵万里行活动来到昌黎县黄金海岸边防派出所,为基层官兵送去了慰问品和精心编排的文艺演出。慰问演出在歌舞《期待》中拉开序幕,男声独唱《战士为国守安详》引起了广大官兵的共鸣,获得阵阵掌声,歌曲《战友你好》听得官兵们泪光闪闪。花样跳绳表演掀起了整场演出的高潮,一根根跳绳在表演者手中上下翻飞,花样层出不穷,看得人眼花缭乱。据了解,...

10-20 文昌市食药监局符淇副局长深入潭牛镇调研婴幼儿配方乳粉标签规范和监督抽检工作?

为进一步加强对婴幼儿配方乳粉的安全监管力度,防止不合格标签规范的婴幼儿配方乳粉进入市场,确保婴幼儿食用乳粉的安全,2017年9月15日上午,文昌市食药监局符淇副局长深入潭牛镇调研婴幼儿配方乳粉标签规范和监督抽检工作,我所执法人员陪同符淇副局长按10%比例对本辖区内4家婴幼儿配方乳粉经营户进行抽检。在检查过程中发现这4家经营户销售的婴幼儿配方乳粉标签中存在的夸大、明示或者暗示具有益智、增加抵抗力或免...

10-20 4种简单小方法消除眼疲劳?

原标题:4种简单小方法消除眼疲劳   长时间面对电视、电脑、手机,容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。这几种简便易行的眼疲劳消除法,可供参考。   穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位(如图),依次是睛明穴(位于鼻根目内眦交界处)、攒竹穴(眉头近眼窝凹陷处)、鱼腰穴(瞳孔直上方,眉毛中央处)、丝竹空穴(眉尾凹陷处)、太阳穴(鬓角凹陷处)、承泣穴(眼球中央下端眼窝凹陷处)。...

10-20 多中心研究证实:抑郁患者脑默认网络连接度下降?

中国科学院行为科学重点实验室严超赣研究组联合国内17家医院的25个抑郁症研究组,建成目前世界最大的抑郁症静息态功能磁共振成像数据库,并运用这一数据库对比分析了1300名抑郁症患者和1128名健康者的脑成像数据,发现抑郁症患者大脑默认网络内部功能连接强度异常下降。严超赣表示,该研究结果提示了抗抑郁药物在默认网络中的起效机制,再一次突出了默认网络异常在抑郁症脑...

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